Beslenme alanında 20 sene boyunca yaptığı çalışmalar sonunda Dr Caldwell B. Esselstyn Jr. sebze ağırlıklı ve yağsız bir diyetle kalp hastalıklarından korunmanın yanında bu rahatsızlıkların
Tag: Diyet
Deniz Egece – Zayıflamada Son Söz
Bugüne kadar sağlıklı yaşam, diyet ve beslenme üzerine duyduğun, bildiğin V2 gördüğün her şeyi unut, çünkü hiçbiri sana zayıflama konusunda çözüm getirmedi. Deniz Eğece, yepyeni
Charles Krebs – Beslenme Zihinsel Performansınızı Nasıl Etkiler?
Bu kitap, çok karmaşık bir alanı anlaşılır hâle getiriyor. Beslenme konusunda tüm söylenenleri unutun! Bu kitap¬ta, sağlık ve zindelik için doğal beslenmenin, sizi en iyi
Canan Efendigil Karatay – Karatay Diyeti
Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. “Kibrit kutusu”, “iki yemek kaşığı” gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan