Bu 14 haftalık Taocu Yoga ve Chi Kung çalışmalarını uyguladığınız takdirde mükemmel sağlığa, daha iyi sekse ve uzun yaşama sahip olabilirsiniz. Eski Çin’de geliştirilen bu
Etiket: Yoga
Zhi Gang Sha – Ruh Zihin Beden Şifası
Nasıl ki düşüncelerimiz suyu etkiliyorsa, ruhlarımız da bedenimize, sevdiklerimize ve günümüz dünyasına denge getirebilir. Dr. Sha, ruhun, tüm yaşamımızı ve tüm dünyayı değiştirebilecek kadar büyük
Elena Cardas – Nefes Egzersizleri
Nefesin bedensel bir işlevden ibaret olmadığı, bir o kadar da ruhsal bir ifade, zihinsel bir katılım oluşu binlerce yıllık bir deneyimdir. Yunan, Mısır ve Uzak
Gertrud Hirschi – Mudralarla Şifa Parmak Yogası
Mudlarla Şifa, eski Doğu Bilgeliği’nden gelme basit ve uygulanabiir teknikleri içeren pratik bir el kitabıdır. Parmak Mudralarının temel hareket ilkesi, ellerinin ve parmakların her bir
Ormond McGill – Hipnoz ve Meditasyon
Hipnomeditasyon size (varoluşun anlamı ve sizin varoluştaki yerinizle ilgili içgüdüsel bir bilme durumu olan) aydınlanmayı getirecektir. Aydınlanmayla birlikte, varoluşla tam bir barış içinde bulunan kendi
Mantak Chia – Mikrokozmik Yörünge Meditasyonu
Berrak anlaşılması kolay bir dille yazılmış, güçlü enerji akışını ayrıntılı bir şekilde gösteren pek çok çizimle desteklenmiş bu kitap, içsel enerjinin kullanımı konusunda en önemli