“Christopher Germer bu önemli kitabında farkındalık ile öz
şefkat arasındaki sayısız sinerjiyi inceliyor. Kendimizi farkındalığın şefkatli kucağına bırakmamızı söylüyor ve bu akıllıca
kucaklaşmanın getirdiği köklü değişimden ve eylemlerden
ustalıkla ve etkili bir şekilde nasıl faydalanabileceğimizi gösteriyor.”
– Jon Kabat-Zinn
“Bu kitap kendimize ve başkalarına karşı şefkatli olmanın
ilmini anlatıyor ve bunu nasıl başaracağınızı alıştırmalarla
gösteriyor. Dr. Germer hayatımızı baştan sona dönüştürecek
güçlü ve kolaylıkla atılabilecek adımlan bizlere sunuyor. Bu
önemli yola girmek için asla çok geç değil.”
– Daniel J. Siegel
Christopher K. Germer - Öz Şefkatli Farkındalık
Dosya sayısı birden fazla olduğunda ilgili sayfadan indirin. (Download botunu hata verir)
UYARI! Bu sayfada yer alan e-kitaplar tanıtım amaçlıdır. Yasal olarak indirmiş olduğunuz dosyanın 24 saat içersinde silinmesi gerekmektedir; silinmemesi durumunda tüm sorumluluk size aittir.