Gerald Jampolsky – Sevgi Korkudan Özgürleşmektir

Bizim, mutlu olmamız için ihtiyacımız olan her şey vardır. Yalnızca içinde bulunduğumuz anı
yaşamak mutlu olmamız için yeterlidir. Bunun anlamı gelecekte sevgiye nasıl tekrar
ulaşacağımızı düşünmemektir. Geçmişte ne olduğu da tasamız olmamalı; bize karşı yanlış
davranan birinin ne hakettiğinin de bir önemi yok. İçinde bulunulan an ile dopdolu olmak,
iyileştirici ve huzur verici özelliği sözcüklere sığmayacak kadar güçlü bir dinginliktir. Endişe,
varolan güzelliklerin tek karşıtıdır. Endişe, geçmişte kalmış ya da henüz gerçekleşmemiş
olgulara yaklaşırken onların değişmeyeceğine dair olan inancımızdan kaynaklanan bir
hareketsizlik halidir.